Multivitamine schützen nicht vor schweren Erkrankungen

Multivitamin-Supplemente zählen zu den am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmitteln. Vor allem ältere Menschen nehmen diese zur Verbesserung der Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens gerne zu sich. In einer aktuellen Studie konnte jedoch nicht nachgewiesen werden, dass sie vor Krebs oder Herz-Kreislauferkrankungen schützen.

3-jährige Studie an über 21.000 amerikanischen Erwachsenen über 60 Jahre

In einer Studie an über 21.000 amerikanischen Erwachsenen über 60 Jahre wurde untersucht, ob die regelmäßige Einnahme von Multivitamin-Präparaten über durchschnittlich 3,6 Jahre die Häufigkeit von Krebserkrankungen im Alter reduzieren kann. Ebenfalls untersucht wurden die Auswirkungen auf Herz-Kreislauferkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall sowie die Sterbewahrscheinlichkeit. Während die Hälfte der Studienteilnehmer Multivitaminpräparate regelmäßig zu sich nahm (Interventionsgruppe), bekam die andere Hälfte ein Placebopräparat (Kontrollgruppe). Sowohl bei den während der Studiendauer über 1.000 Teilnehmern aufgetretenen Krebserkrankungen als auch bei den knapp 900 Herz-Kreislauferkrankungen und den 225 Todesfällen gab es keine signifikanten Unterschiede zwischen den Teilnehmern der Interventionsgruppe und jenen aus der Kontrollgruppe.

Die ungezielte Einnahme von Multivitaminsupplementen hat also nachweislich keinen positiven Effekt auf die Vermeidung von schweren Erkrankungen und frühzeitigen Tod.

⇒ Download ÖAIE-Studienzusammenfassung (deutsch)

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Literatur:

H.D. Sesso, P.M. Rist, A.K. Aragaki, S. Rautiainen et al, Multivitamins in the prevention of cancer and cardiovascular disease: the COcoa Supplement and Multivitamin Outcome Study (COSMOS) randomized clinical trial, American Journal of Clinical Nutrition 2022; 115: 1501-1510

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Foto: iStock, Yana Tatevosian